鼾癥應(yīng)如何預(yù)防呢？

男 | 45歲 2022-01-26 09:39:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我爸爸一直以來都有清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反復(fù)嚴(yán)重打鼾，睡眠不安穩(wěn)的癥狀。去醫(yī)院看過后醫(yī)生說是鼾癥的癥狀，想多了解一點(diǎn)關(guān)于鼾癥的相關(guān)信息。

想得到怎樣的幫助：請問鼾癥應(yīng)如何預(yù)防呢？

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2022-01-26 09:42:57 我要投訴

這種情況一般有睡眠呼吸暫停的情況了，多發(fā)生在肥胖者，原因是有氣道黏膜松弛肥厚或扁桃體肥大的情況，睡眠時(shí)松弛的黏膜阻塞氣道造成呼吸暫停，引起缺氧。一般這種患者睡眠質(zhì)量非常差，導(dǎo)致白天也睡，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，特別是低脂飲食，限制熱量攝入，控制體重，多吃蔬菜水果。也可以使用呼吸器，讓氣道始終保持正壓的狀態(tài)，防治肥大的黏膜阻塞氣道，有一定效果。必要時(shí)手術(shù)切除肥大的黏膜。