這種情況需要看血糖升高的程度如何,一般輕度血糖升高空腹血糖在8mmol/l以下可以先從生活方式調(diào)整,要低鹽低脂飲食,控制體重,避免高脂高熱量食物,糧食類食物定量進食,多吃蔬菜等含熱量少的食物,適當(dāng)運動,如血糖在8mmol/l以上就可以開始藥物治療,一般可以先口服二甲雙胍或阿卡波糖等藥,如血糖控制不好再加其他藥物,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。不過任何治療都必須進行飲食要生活方式調(diào)整。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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