健康咨詢描述: 我的血糖空腹5.1,餐后2小時(shí)904
想得到怎樣的幫助:聽說喝綠豆湯可以降血糖,對(duì)嗎?
綠豆是普通的食物,中醫(yī)認(rèn)為綠豆有清熱解毒的作用,不過目前沒有發(fā)現(xiàn)綠豆湯能夠降低血糖??崭寡堑恼7秶?.9~6.1毫摩爾每升之間餐后兩小時(shí)正常要低于7.8毫摩爾每升,所以餐后兩小時(shí)血糖偏高,建議清淡飲食限制,高脂高熱,量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線