平時怎么做可以預防性功能障礙

男 | 43歲 2022-01-26 02:03:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在這個年齡有好多人都會出現(xiàn)性功能障礙，我現(xiàn)在的性功能也比以前要差了一些，但是還沒有性功能障礙，不知道我要怎么做才可以預防性功能障礙，有那些的方法

想得到怎樣的幫助：平時的時候要如何的去預防性功能障礙

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2022-01-26 02:08:41 我要投訴

預防性功能障礙，其實沒有特別好的方法，就是平常加強鍛煉，增強身體素質，改善一些不良的生活習慣，盡量的戒煙酒，按時作息，不要熬夜，平常多吃點牡蠣，山藥，黑木耳等。

掛號科室：男性科

溫馨提示：
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡。

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