最近體檢，其他指標(biāo)正常，就說(shuō)膽固醇偏高，
男 | 43歲 2022-01-25 23:28:30
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健康咨詢描述：
最近體檢，其他指標(biāo)正常，就說(shuō)膽固醇偏高，6.38.請(qǐng)問(wèn):對(duì)身體有什么危害嗎？需要口服藥物嗎？
最近體檢，其他指標(biāo)正常，就說(shuō)膽固醇偏高，6.38.請(qǐng)問(wèn):對(duì)身體有什么危害嗎？需要口服藥物嗎？
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2022-01-25 23:31:57 我要投訴
限制飲食中的膽固醇：目標(biāo)是每天不超過(guò)300mg的膽固醇，如果你患有心臟病或糖尿病應(yīng)不超過(guò)200mg。膽固醇多來(lái)源于內(nèi)臟、蛋黃和全脂乳制品?？蛇x擇瘦肉和脫脂牛奶，多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇。吃些時(shí)令水果；嘗試以素食為基礎(chǔ)的砂鍋菜，湯和炒菜
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