擔(dān)心吃海鮮會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑...

女 | 28歲 2022-01-25 21:29:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃海鮮會(huì)長(zhǎng)斑嗎？我吃了很多海鮮，和辣椒。。。但是會(huì)長(zhǎng)斑

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2022-01-25 21:34:12 我要投訴

你好，一般來(lái)說(shuō)吃海鮮是不會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)斑的。辛辣刺激食物吃的較多的話有可能會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)斑。建議平時(shí)不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，注意防曬，少吃辛辣刺激食物。多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果，多飲水，每天至少六杯水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于斑的淡化及預(yù)防。