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如何通過鍛煉豐胸??？

女 | 24歲 2022-01-25 21:19:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從小胸部就很小，以前年紀(jì)比較小所以沒在意，以為長大了就好了，但是長大之后發(fā)現(xiàn)胸部幾乎沒怎么發(fā)育，這讓我覺得很自卑，我又不敢去做隆胸的手術(shù)，怕有什么危險(xiǎn)或者失敗，不知能不能通過運(yùn)動來豐胸。

想得到怎樣的幫助：怎么能夠通過鍛煉來豐胸呢？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63384稱贊：8
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2022-01-25 21:22:04 我要投訴

      你好，看了你的描述，胸部較小，不愿意行隆胸手術(shù)。想通過運(yùn)動豐胸，建議多做擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳運(yùn)動，長期堅(jiān)持可以使胸大肌發(fā)達(dá)從而襯托乳房豐滿。飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素e膠原蛋白的食物。長期堅(jiān)持也有利于豐胸。

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