想要美容什么方法好?。?/h1>
女 | 22歲 2022-01-25 21:14:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的皮膚比我們同齡人真的要差還多，所以我非常想美容，不讓自己的臉看上去非常干燥難看，我也沒什么錢買貴的護(hù)膚品或者去美容院，那有什么好方法還可以美容呢。

想得到怎樣的幫助：想要美容是有什么效果好一點(diǎn)的方法啊？

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2022-01-25 21:17:18 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，想要使皮膚的狀況好一些，可以多飲水，每天至少六杯水。要嚴(yán)格注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。利于皮膚的排毒。飲食上多吃一些富含維生素c維生素e的食物。有利于皮膚的美白及緊致。適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

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