健康咨詢描述: 以前我臉上沒有斑點(diǎn) 可是上了大學(xué)后 在眼角旁邊長了一些斑點(diǎn),現(xiàn)在越來越多了 ,主要分布在眼角這一塊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過 就經(jīng)常洗補(bǔ)水和美白的護(hù)膚品
想得到怎樣的幫助:怎樣淡化斑,不想吃藥,只想采用養(yǎng)生的方法吃一些有益的水果或蔬菜
你好,看了你的描述。二十歲女孩眼角旁長斑,最近越來越多。不想用藥的話,建議平時(shí)注意防曬。不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。多飲水,每天至少六杯水,多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果比如獼猴桃草莓,櫻桃西紅柿,黃瓜,新鮮的綠葉蔬菜,鮮棗等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝。長期堅(jiān)持,有利于斑的淡化及預(yù)防。
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