手淫導(dǎo)致容顏九合早衰可以恢復(fù)嗎，20歲的
男 | 21歲 2022-01-25 20:35:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 手淫導(dǎo)致容顏九合早衰可以恢復(fù)嗎，20歲的容顏，現(xiàn)在皮膚粗糙，面黃肌瘦，臉色暗沉？請問可以恢復(fù)嗎，戒掉
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 20:39:39 我要投訴
你好，看了你的描述，你的這種情況，首先是需要戒除手淫。手淫會影響人的身體健康及心理健康，長期手淫會使精力下降，記憶力減退，皮膚衰老等。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，有利于皮膚的排毒。飲食上盡量不要吃辛辣刺激食物。戒煙酒。均衡飲食，多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果。適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝?？梢愿纳颇壳暗钠つw狀況。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
