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我長的很胖,而且人也長的很黑,經(jīng)常都被人家笑話

女 | 22歲 2022-01-25 20:27:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我長的很胖，而且人也長的很黑，經(jīng)常都被人家笑話，每次我出門的時候總是要化妝之后才敢出門，也試過用很多的辦法，但是都還是一樣那么黑，身材也還是一樣，減不下來。

想得到怎樣的幫助：請問怎么樣用蘆薈美白瘦身啊？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63384稱贊：8
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2022-01-25 20:31:58 我要投訴

      你好，使用蘆薈有美白的作用，但是不能瘦身的。想美白的話，建議你注意防曬，不要熬夜，每周做一次含蘆薈的面膜。每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成。長期堅持有利于皮膚的美白。想瘦身的話，建議多做有氧運(yùn)動，控制飲食。是低鹽低脂，低糖飲食，養(yǎng)成

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