健康咨詢描述: 前段時間因為睡眠不好的原因我去看中醫(yī),說我,陰虛火旺。開了中藥調(diào)理。然后這段時間睡眠好了,我也就沒喝藥了?,結(jié)果我發(fā)現(xiàn)每天晚上凌晨一點多的時候我就會磨牙磨的把自己磨醒,自己都知道自己磨牙,然后這個時候別人一說話我馬上就醒了。 雖然以前我也有磨牙的習(xí)慣, 還有感覺自己記憶力不太好,有的時候順手放的東西,轉(zhuǎn)身就想不起來了
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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