睡覺時感覺自己渺小腦子一片空白

女 | 14歲 2022-01-25 19:14:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述：入睡前總感覺自己很小而且總感覺自己身體很小特別像那種剃了頭發(fā)就是那個很小甚至小到一個小黑點腦子一片空白就是覺得自己很小腦子空白自己變得很小

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2022-11-02 09:13:34 我要投訴

睡覺感覺自己非常渺小，這種情況不要有思想負擔，這個沒有什么大問題，這個不是疾病的特征，平時飲食多樣化，適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，而且飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，并且要保持睡眠充足，不要熬夜。

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