健康咨詢描述: 每次洗頭脫發(fā)都很多,并且早上起來感覺很干干燥,尤其是感覺腦子里干燥的很厲害,并且經(jīng)常上廁所都會(huì)便出血,感覺也有一點(diǎn)腎陰虛的癥狀。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃中藥
想得到怎樣的幫助:如何進(jìn)行調(diào)理
治療腎陰虛可以從調(diào)整自身的生活習(xí)慣開始,現(xiàn)代人藥面對(duì)空氣污染、紫外線照射、和神經(jīng)緊張的壓力,使得掉頭發(fā)的人越來越多。要防止掉頭發(fā),吃得營養(yǎng)比什么方法都有效。這是因?yàn)轭^發(fā)要牢牢地站在頭皮里,才不會(huì)隨著風(fēng)吹草動(dòng)、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發(fā),把自身的營養(yǎng)基礎(chǔ)打好,就對(duì)了。還有生病時(shí)需要多保養(yǎng)不易勞累,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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