有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 我去年沒生孩子時90斤

我去年沒生孩子時90斤

女 | 36歲 2022-01-25 16:53:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我去年沒生孩子時90斤,懷孕生完孩子130多斤,想問什么樣的減肥藥最好,再加下運(yùn)動

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2022-01-25 16:56:45 我要投訴

      想要將體重減輕,增加運(yùn)動合理健康的飲食就可以達(dá)到減肥的效果,不一定要服用減肥藥物,為藥物對身體都是有一定的傷害的,不利于你的身體健康,減肥期間,晚餐能盡量吃青菜,或者是新鮮的水果,或者黃瓜,西紅柿,這樣可以有效的促進(jìn)代謝

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