多夢(mèng),早晨醒來(lái)還能記

      你好，你有沒(méi)有貧血呢？考慮是心血不足，試試心神寧片!
      

      病情分析：
      你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,需要請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥治療.具體情況要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，祝福你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng),早晨醒來(lái)還能記”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加?！罢棺鰤?mèng)”確實(shí)是自我感覺(jué)，絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺(jué)很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺(jué)精力充沛，這種情況不必太在意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。
      

      病情分析：
      睡前不要看一些刺激性的東西不要喝提神飲料不要向太多事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要心境平和不要太緊張睡前可以喝些安神的飲料或補(bǔ)品要保持心情愉快少生氣，祝你健康
      

      病情分析：
      問(wèn)題分析：你好,多夢(mèng)與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免服用興奮飲料,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試。
      

      病情分析：
      多半是心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張所致你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng),早晨醒來(lái)還能記”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！