經(jīng)常的失眠太陽(yáng)穴特別疼怎么辦？

男 | 25歲 2022-01-25 14:03:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：出現(xiàn)失眠的癥狀已經(jīng)有十多天的時(shí)間了導(dǎo)致太陽(yáng)穴特別的疼然后，上班的時(shí)候感覺(jué)工作壓力特別的大一樣，可難受得幾乎像這種情況通過(guò)什么方法可以緩解呢？

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2022-01-25 14:05:47 我要投訴

你好，結(jié)合你的癥狀和描述，還是需要治本，按摩和遠(yuǎn)眺可以緩解，導(dǎo)致失眠的原因較多，可能與環(huán)境因素、精神因素、心理因素、生活習(xí)慣改變等有關(guān)。長(zhǎng)期失眠可能對(duì)正常的工作和生活造成一定的影響，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。建議你要調(diào)節(jié)好自己的心理狀況，不要給自己造成太大的心理壓力，只有在放松的情況下，我們才能夠盡快進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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