健康咨詢描述: 我在最近老是會(huì)有腹部疼痛的情況了,現(xiàn)在我主要是上腹部會(huì)特別的疼痛,還感覺到特別的惡心了。在昨天晚上的時(shí)候我上腹部疼痛的一晚上也沒有睡好覺。到醫(yī)院做了超聲檢查后,醫(yī)生說我得了膽結(jié)石的病了。
想得到怎樣的幫助:請問,得膽結(jié)石的病人在飲食中要注意什么事情?
你好,結(jié)合你的描述,應(yīng)注意三個(gè)方面:1.低脂飲食:脂肪會(huì)引起膽囊收縮和分泌功能出現(xiàn)異常,故應(yīng)減少高脂肪食物的攝入,如肥肉、動(dòng)物油脂等;2.選擇魚、瘦肉、奶類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對不太高的食物;3.飲食以清淡、易消化為主,多吃新鮮蔬菜水果,以補(bǔ)充維生素和纖維素,有利于保持大便通暢。???
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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