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肩周炎引起的腦供血不足

女 | 40歲 2022-01-25 13:47:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：提供一些可以有效緩解其引發(fā)的頭暈，頭痛和惡心的癥狀的解決措施嗎？順便問(wèn)一下，有哪些穴位可以緩解癥狀或者是平時(shí)飲食起居方面可以怎樣？

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2022-01-25 13:51:56 我要投訴

      你好，結(jié)合你的描述，地中海飲食包括：
      1.以植物食品為基礎(chǔ)：包括堅(jiān)果、谷物、蔬菜等；
      2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：可適量進(jìn)食奶制品，肉制品盡量選擇白肉、蝦等，少食紅肉；
      3.適量飲用葡萄酒：最好進(jìn)餐時(shí)飲用，避免空腹；
      4.多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式。

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>