上高三以來，就時常頭痛，有時腦袋發(fā)木，有
女 | 18歲 2022-01-25 13:26:31
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 上高三以來，就時常頭痛，有時腦袋發(fā)木，有時腦部神經痛，怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 13:29:12 我要投訴
你好，結合你的描述，考慮神經衰弱，大腦需要的營養(yǎng)物質，除了脂類、蛋白質、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麥食品，燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥食品。2.忌食：肥膩類：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化；脹氣類：脹氣之物如蘿卜、豆制品(大豆、蠶蟲)等，可引起腸腔脹氣，神經衰弱患者無法安睡；興奮神經類：濃茶、咖啡、濃可可及酒類，容易提高神經系統(tǒng)興奮性，進而導致植物神經紊亂誘發(fā)失眠；
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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