胃下垂患者睡姿/坐姿/飲食/運動

男 | 19歲 2022-01-25 13:18:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我胃下垂,脾虛,一吃飯就嚴(yán)重腹?jié)q,平時都要挺直著坐,才舒服,習(xí)慣便秘
1年

想得到怎樣的幫助：胃下垂患者在睡姿/坐姿/飲食/運動這四方面需要注意的問題

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2022-01-25 13:22:49 我要投訴

你好，詳細看了你的描述，在飲食方面，應(yīng)以細軟食物為主，并保證營養(yǎng)均衡，盡量少食多餐，細嚼慢咽，避免食用刺激性的食物，日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，避免便秘。參加體育鍛煉防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，增強體力、肌力和胃張力，胃蠕動，改善癥狀。保持樂觀情緒。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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