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有時(shí)候早上不吃早餐,有時(shí)候早上的時(shí)候吃早餐

女 | 11歲 2022-01-25 01:58:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有時(shí)候早上不吃早餐,有時(shí)候早上的時(shí)候吃早餐,如果不吃的話,那怕不怕?

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2022-01-25 02:00:22 我要投訴

      病情分析:
      不吃早餐的危害性有如下:
      一、對(duì)大腦的危害。青少年的腦組織正處于發(fā)育期,如血糖過(guò)低,腦意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙,長(zhǎng)期如此,勢(shì)必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。
      二、對(duì)消化系統(tǒng)的危害。很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍,膽囊結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
      早餐不吃的危害還有很多,切記一定要吃早餐

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