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減肥茶的適應(yīng)人群是哪些?

女 | 32歲 2022-01-25 01:52:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我生了孩子以后就是胖了很多,身材大變樣,自己就試了運(yùn)動(dòng)的減肥辦法,擔(dān)心沒有什么效果,腹部的脂肪很多,怎么也減不下來(lái),我的好朋友就讓我試試喝減肥茶。

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2022-01-25 01:55:19 我要投訴

      你好,如果想減肥,建議從飲食和運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥,飲食以低脂低鹽為主,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持每日有氧運(yùn)動(dòng),會(huì)取到很好的效果。減肥茶多少都會(huì)有副作用,而且會(huì)反彈,不建議使用。

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