我十九歲,月經(jīng)大概13歲來(lái)的,每次來(lái)的時(shí)間都不規(guī)律
健康咨詢描述： 我十九歲，月經(jīng)大概13歲來(lái)的，每次來(lái)的時(shí)間都不規(guī)律，短一點(diǎn)的三十幾天，長(zhǎng)一點(diǎn)的有時(shí)都甚至要四十幾天。量還算正常，每次來(lái)四五天結(jié)束。來(lái)的時(shí)候腹部有比較輕微的酸痛的感覺(jué)。平時(shí)白帶比較少。個(gè)人還是比較注意衛(wèi)生清潔的，應(yīng)該不會(huì)有什么炎癥。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)，是過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)青霉素頭孢全都過(guò)敏。。
想得到怎樣的幫助：很擔(dān)心會(huì)不會(huì)對(duì)我以后的生活或是健康有什么影響，想知道是什么原因還有怎樣調(diào)理，需不需要吃藥
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對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，睡眠充足很重要，女性在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)情況。
女性在平時(shí)多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物對(duì)月經(jīng)是很有幫助的
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