腳踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷

      你好,平時注意要穿合適的鞋,不要做劇烈和長時間活動,不要著涼,勞累.慢性損傷的情況,需要治療,如針灸按摩有一定療效.外用紅花油等.
      

      建議去醫(yī)院拍個片子，看看是否有裂痕，腳踝扭傷后一般會出現(xiàn)肌肉腫痛和韌帶拉傷,由于韌帶損傷后的復(fù)原很慢,因此平時容易受涼或者勞累過度產(chǎn)生復(fù)發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      再次出現(xiàn)紅腫時可用溫涼水冷敷,并且讓腿部置于高處便于血液回流減少淤血,近期最好不要過度勞累,有必要時候一定去醫(yī)院再次復(fù)查.如果沒有內(nèi)在病變建議繼續(xù)是要活血化瘀的藥膏涂抹,除了每天按摩腿部以及腳踝,還要適當(dāng)做些腿部關(guān)節(jié)的伸曲動作加快康復(fù),希望您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      你好，考慮為腳踝處創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病變發(fā)生，因經(jīng)常的崴傷腳踝處，會導(dǎo)致腳踝處的關(guān)節(jié)面受損，固定關(guān)節(jié)的韌帶及軟組織過度的牽拉擴張，導(dǎo)致了韌性降低，無菌性炎癥發(fā)生，引發(fā)了經(jīng)常受傷的癥狀發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議靜養(yǎng)，休息，避免過度的活動，以免造成再次的損傷，要進行腳踝處的磁共振等檢查，全面的了解關(guān)節(jié)面及周圍韌帶軟組織的狀況，給予石膏外固定，制動，配合三七接骨片，脈絡(luò)寧等藥物治療。
      
      以上是對“腳踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議去醫(yī)院拍個片子，看看是否有裂痕，腳踝扭傷后一般會出現(xiàn)肌肉腫痛和韌帶拉傷,由于韌帶損傷后的復(fù)原很慢,因此平時容易受涼或者勞累過度產(chǎn)生復(fù)發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      再次出現(xiàn)紅腫時可用溫涼水冷敷,并且讓腿部置于高處便于血液回流減少淤血,近期最好不要過度勞累,有必要時候一定去醫(yī)院再次復(fù)查.如果沒有內(nèi)在病變建議繼續(xù)是要活血化瘀的藥膏涂抹,除了每天按摩腿部以及腳踝,還要適當(dāng)做些腿部關(guān)節(jié)的伸曲動作加快康復(fù),希望您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      ,腳踝扭傷后一般會出現(xiàn)肌肉腫痛和韌帶拉傷,由于韌帶損傷后的復(fù)原很慢,
      指導(dǎo)意見：
      建議拍片，平時注意要穿合適的鞋,不要做劇烈和長時間活動,不要著涼,勞累.慢性損傷的情況,需要治療,如微波理療有一定療效.外用紅花油等.
      

      病情分析：
      建議去醫(yī)院拍個片子，看看是否有裂痕，腳踝扭傷后一般會出現(xiàn)肌肉腫痛和韌帶拉傷,由于韌帶損傷后的復(fù)原很慢,因此平時容易受涼或者勞累過度產(chǎn)生復(fù)發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      再次出現(xiàn)紅腫時可用溫涼水冷敷,并且讓腿部置于高處便于血液回流減少淤血,近期最好不要過度勞累,有必要時候一定去醫(yī)院再次復(fù)查.如果沒有內(nèi)在病變建議繼續(xù)是要活血化瘀的藥膏涂抹,除了每天按摩腿部以及腳踝,還要適當(dāng)做些腿部關(guān)節(jié)的伸曲動作加快康復(fù),希望您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該如何預(yù)防？本病主要是由于外傷性因素引起，平時應(yīng)注意生產(chǎn)生活安全，尤其活動前應(yīng)做準備運動，另外對受傷的患者，應(yīng)注意患者的調(diào)理：(1)對踝關(guān)節(jié)扭傷嚴重者，應(yīng)到醫(yī)院拍調(diào)X片檢查，以排除骨折和脫位，如發(fā)現(xiàn)骨折應(yīng)立即請醫(yī)生處理。(2)在踝關(guān)節(jié)扭傷的急性期，手法要輕柔和緩，以免加重損傷性出血，同時不要熱敷。(3)在恢復(fù)期，手法適當(dāng)加重，同時可以配合局部熱敷，或活血通絡(luò)之中藥外洗，常能收到比較滿意的療效。(4)注意損傷的局部應(yīng)防寒保暖。(5)在扭傷早期，較重者宜制動，根據(jù)病情給予適當(dāng)固定，1～2周后解除固定，進行功能鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      1宜吃消腫止痛的食物；2宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；3宜吃膳食纖維類食物。
      
      以上是對“腳踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！