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吃營養(yǎng)餐減肥是真的嗎？那個餐叫奶昔

女 | 20歲 2022-01-24 20:21:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在有好多人說吃營養(yǎng)餐可以減肥，而且沒有副作用，也不會反彈，一個月見效，三個月就可以瘦下來，這種餐是真的嗎？真的有那么管用？

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
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2022-01-24 20:22:56 我要投訴

      其實這個東西就是一種代餐，你不吃正常的飲食，只吃這個，它的熱量與正常的飲食相比，肯定是低的，堅持下來肯定可以瘦下來，但是你要知道，如果你恢復(fù)到正常飲食，是有可能再漲回去了。

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