健康咨詢描述: 我這兩年患上了神經(jīng)衰弱,經(jīng)常失眠,整晚都睡不著,而白天就昏昏欲睡,生物鐘有些顛倒了,白天當(dāng)黑夜,黑夜當(dāng)白天。而且還愛發(fā)脾氣,我自己也不知道是什么原因。家人說我是得了神經(jīng)衰弱。我沒有去醫(yī)院確診過。聽說聽些優(yōu)雅的音樂可以治療神經(jīng)衰弱,不知道是不是真的?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問治療神經(jīng)衰弱的音樂有哪些?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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