近視眼的人多吃哪些食物可以緩解疲勞？

女 | 30歲 2022-01-24 18:19:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一個(gè)近視眼，這段時(shí)間老是加班，面對(duì)電腦的時(shí)間特別的長(zhǎng)，我的視力特別的模糊，眼睛特別的疲勞，聽說有的食物吃了可以緩解疲勞，不知道吃哪些食物喲緩解疲勞的作用呢。

想得到怎樣的幫助：得了近視眼吃什么東西可以緩解眼疲勞？

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2022-01-24 18:23:25 我要投訴

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復(fù)！