便秘吃什么好？

      有便意的時(shí)候可以外用開塞露，可以口服蘆薈膠囊，但主要還是多喝水，多吃蔬菜和水果，定時(shí)排便。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，因?yàn)槌缘纳?，所以大便也少，并且不排便?dǎo)致干
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素的食物。多運(yùn)動，用手按順時(shí)針按摩腹部
      
      以上是對“便秘吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你 好 這種情況 是消化不良引起的 建議健胃消食片治療
      

      病情分析：
      便秘嚴(yán)重者可以服用果導(dǎo)片，每天晚上睡前服，效果明顯，但不能長期服用，安全的做法是可吃些潤腸通便的中藥，如：麻仁潤腸丸。
      指導(dǎo)意見：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
      

      病情分析：
      便秘長了，對你的身體影響很大，所以建議你可以服用蘆薈膠囊，如果癥狀好轉(zhuǎn)后，可以泡決明子茶喝，平常飲食注意不要吃辛辣的食物，多吃些蔬菜和水果。使腸道潤滑，就不便秘了，平時(shí)晚上睡前你可以以臍部為中心順時(shí)針揉按50下在逆時(shí)針50下，即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議多食蔬菜，水果：芹菜，蘋果，香蕉，菠菜等。藥物建議服用通便靈?；蚪ㄗh到醫(yī)院去檢查治療
      

      病情分析：
      便秘大部分是因?yàn)槿鄙偕攀忱w維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機(jī)體失水也會引起便秘。
      指導(dǎo)意見：
      提醒大家，應(yīng)該從原因下手解決：補(bǔ)足液體（多喝水）會幫助你減輕和解除便秘。
      建議采用以菌治菌的方法，補(bǔ)充有益菌，加快腸胃蠕動。
      
      以上是對“便秘吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是指大便秘結(jié)不通,排便間隔時(shí)間延長,或欲大使而艱澀不暢的一種癥狀,表現(xiàn)為糞便干燥堅(jiān)硬,排便不暢,或數(shù)日才排便一次.要多飲水,以利通便,可每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜水,也可飲用果汁.菜汁等飲料
      指導(dǎo)意見：
      一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，多喝水等。就一定會改善。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。