健康咨詢描述: 便秘;色斑多‘口氣有味’已經(jīng)有好幾年這樣的情況了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃藥
想得到怎樣的幫助:怎樣能治療便秘
指導(dǎo)意見:
你好,你說的屬于便秘的情況,便秘常見的與平時(shí)生活習(xí)慣、飲食方式以及自身腸道功能方面的問題有關(guān)。建議可以從上述幾點(diǎn)進(jìn)行改善,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多喝水、多吃蔬菜水果、多吃些粗糧類。服用乳果糖這類的藥物通便處理。適當(dāng)喝些蜂蜜水可以起到潤(rùn)腸通便的作用
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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