聚會(huì)時(shí)拿酒杯手抖怎么辦？
男 | 21歲 2022-01-24 13:15:54
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖常在精神緊張，恐懼情緒激動(dòng)劇痛，以及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述因素消失，手抖也隨之消失。主要采取心理治療，減少自我關(guān)注，放棄控制意圖，培養(yǎng)接受態(tài)度。可采用中醫(yī)降龍震顫療法。
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2022-09-27 19:14:51 我要投訴
聚會(huì)時(shí)拿水杯手抖。生理性手抖，常在精神緊張，恐懼情緒激動(dòng)，劇痛以及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。一旦引起的上述因素消失，那么手抖也會(huì)消失。主要采取心理治療，減少自我關(guān)注，放棄控制意圖，培養(yǎng)接受態(tài)度。你能夠意識(shí)到這一點(diǎn)，真的很不錯(cuò)了。平時(shí)不要過于激動(dòng)和緊張，應(yīng)該放平心態(tài)，不要?jiǎng)诶邸?
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