什么藥和安眠藥的作用差不多

      與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊.
      

      病情分析：
      您好‘您是睡眠不好嗎？有疾病的相關(guān)因素嗎？有疾疼痛影響嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有最好‘要有的話應(yīng)及時處相關(guān)因素，保證睡覺玩境安靜清潔，聽些輕松音箱’放下壓力。
      

      病情分析：
      你好！現(xiàn)代社會很多人都有這個現(xiàn)象，跟這時代的進(jìn)步城市也發(fā)展迅速生活節(jié)奏也就快了。
      指導(dǎo)意見：
      在這個快節(jié)奏的時代里，年輕人們的壓力都比較大，思考的事情也比較多，所以失眠都是常事，現(xiàn)在去藥店都不好買安眠藥，你可以買撲爾敏（是治療過敏的但有睡覺的功效）
      
      以上是對“什么藥和安眠藥的作用差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠時間過長，又得不到積極有效的治療。會給身體帶來很多疾病，如抑郁癥、健忘癥、習(xí)慣性脫發(fā)癥、心血管之類的并發(fā)癥。建議可以使用中藥來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅，祝你能做個好夢