肌腱韌帶慢性拉傷怎樣快速恢復(fù)

男 | 15個月 2022-01-24 06:08:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前跑步拉傷了骨盆附近的肌腱或韌帶，當時還堅持跑步，結(jié)果痛的不行去看醫(yī)生，照CT軟組織和骨頭都沒事，敷了藥差不多好的時候又去跑步，結(jié)果再拉傷，變成了慢性，一直到現(xiàn)在都沒什么好轉(zhuǎn)，睡覺時翻身，起床后會有點微痛，走路姿勢很別扭，不自然

曾經(jīng)的治療情況和效果：看過五個醫(yī)生

想得到怎樣的幫助：我想短時間內(nèi)康復(fù)，還有一個月就中考了，怕趕不上

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2022-01-24 06:12:54 我要投訴

你好，這種就是應(yīng)該注意休息，只有休息好才能慢慢恢復(fù)，你都還沒有完全康復(fù)，又去運動鍛煉，當然很容易拉傷了，這種要是反復(fù)拉傷就比較麻煩，所以建立應(yīng)該做好休息。

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