健康咨詢描述: 我有手淫兩年了。也算頻繁了。腰有時(shí)候很酸痛的。這有問題嗎。還有睪丸局部有點(diǎn)麻痛。睡不好就會(huì)痛。睡夠就不痛了。什么原因???
你好,頻繁手淫,會(huì)引起身心疲勞,陽痿早泄,前淚腺炎,最好糾正,防止以后性生活不和諧。建議一,戒除手淫,無性生活一周手淫最多1-2次,二,不要久坐、憋尿,三,適度性生活,四,均衡營養(yǎng),五,戒煙酒辛辣刺激食物,六,適度鍛煉七,少看黃色圖像,八,休息規(guī)律如晚11點(diǎn)前休息,九,保持良好心態(tài)。你按照上邊幾條做,有則改之,無則加勉...
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