清肝火的食物有哪些

男 | 25歲 2022-01-24 00:58:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：不知道是不是八月十五吃了太多月餅及熱氣的東西，導(dǎo)致上火了，臉上不停的長(zhǎng)痘痘，以前都沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)的，早上起來(lái)的口氣奶臭，而且睡覺(jué)質(zhì)量也差了很多，經(jīng)常失眠，所以想吃一些食物來(lái)清清肝火。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)熱氣，想清肝火，有哪些食物呢？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宗呈祥滕州市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、肺氣腫、糖尿病、支氣管哮喘、慢性支氣管、心幫助網(wǎng)友：50589稱贊：10

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-24 01:01:33 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，可考慮為上火引起的炎癥反應(yīng)，建議口服些消炎藥及祛火藥。注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，多喝水。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>