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不花錢美容方法

女 | 23歲 2022-01-24 00:39:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最近總覺(jué)得皮膚黯淡無(wú)光澤，睡眠質(zhì)量下降，多吃水果可是效果還是不好。少攝入了高蛋白的含量，只是效果不怎么明顯。臉上也長(zhǎng)了痘痘，也長(zhǎng)了雀斑，不吃辣椒。

想得到怎樣的幫助：平時(shí)飲食注意什么？

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宗呈祥
宗呈祥 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、肺氣腫、糖尿病、支氣管哮喘、慢性支氣管、心 幫助網(wǎng)友：50589稱贊：10
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2022-01-24 00:42:56 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，可考慮為內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，建議用中藥調(diào)理下比較好。注意休息，避免熬夜，保證睡眠。注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，多喝水。

疾病百科| 雀斑

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常見(jiàn)于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點(diǎn)，為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發(fā)展與日曬有關(guān)。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青春期女性 常見(jiàn)癥狀：黃褐色或褐色斑點(diǎn)、斑點(diǎn)不融合、無(wú)自覺(jué)癥狀[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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適用于敏感葡萄球菌、各組溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌...[說(shuō)明書]

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