維生素C跟VE能在白天吃嗎？？

女 | 22歲 2022-01-23 20:12:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

想得到怎樣的幫助：今天在藥店買(mǎi)了維生素C送了瓶維生素E，我是想搭配膠原蛋白服用的，，但是在網(wǎng)上查了下，看到很多人說(shuō)VC是感光的，白天服用見(jiàn)光就會(huì)黑，哎喲，我買(mǎi)這些回來(lái)吃目的就是為了美白啊，等下吃了還更黑了怎么辦？？那要是白天不吃改在晚上吃可以嗎？？這樣不見(jiàn)光就不會(huì)黑了吧？？麻煩專(zhuān)家告訴我謝謝

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2022-01-23 20:17:10

      病情分析：
      您好，維生素E和維生素C一般都要在飯后服用，所以您可以選擇晚飯后服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而維生素c不是屬于感光物質(zhì)，所以您不用擔(dān)心，平常說(shuō)一些維生素C豐富的食物是感光的，是因?yàn)樗旧砗懈泄馕镔|(zhì)，不是因?yàn)楹芯S生素C豐富，而維生素C本身就是抑制色素沉積的作用，怎么會(huì)變黑呢？