發(fā)燒睡不著可能是感染、環(huán)境因素、自身免疫反應(yīng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有物理降溫、藥物治療等。
1.感染：細(xì)菌、病毒等感染可導(dǎo)致發(fā)燒，進(jìn)而影響睡眠。建議可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行退熱治療，同時(shí)配合溫水擦浴等物理降溫方法。
2.環(huán)境因素：環(huán)境溫度過高或過低、過度嘈雜等都可能引起發(fā)燒睡不著。建議調(diào)整環(huán)境溫度至適宜范圍一般 24 - 26℃，保持環(huán)境安靜。
3.自身免疫反應(yīng)：自身免疫性疾病如風(fēng)濕熱等，可出現(xiàn)發(fā)熱及睡眠障礙。建議遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松片等進(jìn)行免疫抑制治療。
4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦炎等，可導(dǎo)致發(fā)熱和睡眠異常。建議需積極治療原發(fā)病，可根據(jù)病情使用甘露醇注射液等降低顱內(nèi)壓，同時(shí)配合物理降溫等措施。
注意，在治療過程中要密切觀察體溫變化及身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，以促進(jìn)機(jī)體散熱和恢復(fù)。
