憋尿引起的尿路感染可能是尿液潴留滋生細菌、局部抵抗力下降、尿道黏膜損傷、衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲水過少等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有抗感染、提高抵抗力、修復(fù)黏膜、改善衛(wèi)生、增加飲水等。
1. 尿液潴留滋生細菌：長時間憋尿會使尿液在膀胱內(nèi)大量潴留，為細菌的生長繁殖創(chuàng)造了良好環(huán)境，細菌大量滋生引發(fā)感染?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片。日常要避免憋尿，定時排尿，減少細菌在膀胱內(nèi)停留時間。
2. 局部抵抗力下降：憋尿?qū)е掳螂變?nèi)壓力升高，影響膀胱黏膜的血液循環(huán)，使得局部抵抗力降低，細菌更容易侵入并引發(fā)感染。應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高整體免疫力。也可在醫(yī)生建議下服用匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊、脾氨肽凍干粉，以提高局部抵抗力。
3. 尿道黏膜損傷：憋尿時膀胱內(nèi)壓力過高，突然排尿可能導(dǎo)致尿道黏膜受到?jīng)_擊而損傷，細菌容易通過破損處侵入人體引發(fā)感染?？勺襻t(yī)囑使用康復(fù)新液、復(fù)方黃柏液涂劑、重組人表皮生長因子凝膠促進黏膜修復(fù)。平時注意排尿時不要過于急促。
4. 衛(wèi)生習(xí)慣不良：不注意會陰部清潔，細菌容易滋生，憋尿時細菌更容易逆行向上進入尿道和膀胱，引發(fā)感染。要勤換內(nèi)褲，每天用溫水清洗會陰部，保持局部清潔。女性在經(jīng)期更要注意衛(wèi)生。
5. 飲水過少：飲水過少會導(dǎo)致尿液生成減少，不能及時將細菌等有害物質(zhì)沖出體外，憋尿時細菌更容易在尿路積聚引發(fā)感染。要增加水分攝入，每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，多排尿，通過尿液沖刷尿道減少細菌滋生。
治療期間要嚴格按照醫(yī)生囑咐按時按量用藥，不要自行增減藥量或停藥。同時要多休息，避免勞累，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。注意觀察癥狀變化，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
