吸宮術(shù)后需注意個人衛(wèi)生及消炎護(hù)理、充分休息與避免劇烈活動、觀察出血量與持續(xù)時間、警惕腹痛加重或發(fā)熱等異常癥狀、嚴(yán)格禁止性生活及盆浴等。術(shù)后需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生指導(dǎo)以降低并發(fā)癥風(fēng)險，促進(jìn)身體康復(fù)。
1. 個人衛(wèi)生及消炎護(hù)理：術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，遵醫(yī)囑口服抗生素或外用消炎藥物，避免使用陰道沖洗劑，防止細(xì)菌上行感染。
2. 充分休息與避免劇烈活動：建議臥床休息24-48小時，兩周內(nèi)禁止提重物、跑步及高強(qiáng)度運(yùn)動，可進(jìn)行輕度散步促進(jìn)宮腔積血排出，保證每日8小時睡眠。
3. 觀察出血量與持續(xù)時間：術(shù)后3-5天少量暗紅色出血屬正常現(xiàn)象，若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過10天或排出大血塊，需立即就醫(yī)排查宮腔殘留或感染。
4. 警惕腹痛加重或發(fā)熱：輕微下腹墜脹在1-3天可自行緩解，若出現(xiàn)持續(xù)絞痛、體溫超過38℃或伴有寒戰(zhàn)，可能提示子宮穿孔或盆腔感染，需急診處理。
5. 嚴(yán)格禁止性生活及盆浴：術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需禁欲至少1個月以防病原體侵入，禁止游泳、泡澡及使用公共浴池，淋浴時注意水溫適宜。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟等補(bǔ)充營養(yǎng)，避免辛辣刺激及生冷食物。穿著寬松透氣衣物，保持情緒穩(wěn)定，術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。出現(xiàn)頭暈乏力、心慌氣短等貧血癥狀時及時就醫(yī)，術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周，若超過40天未來潮需排除宮腔粘連。嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)治療，禁止自行服用活血類藥物或采用偏方調(diào)理。
