唱歌嗓子唱啞了可能是用嗓過度、吸入刺激性物質(zhì)、上呼吸道感染、過敏、聲帶小結等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當休息、避免刺激、藥物治療等。
1. 用嗓過度：長時間唱歌，聲帶頻繁振動摩擦，超出其承受能力，導致局部充血水腫，引起聲音嘶啞。要讓嗓子充分休息，盡量少說話，使聲帶得到恢復。可多喝溫水，滋潤喉部黏膜。還可進行霧化吸入治療，常用藥物如吸入用布地奈德混懸液、吸入用異丙托溴銨溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，遵醫(yī)囑用藥。
2. 吸入刺激性物質(zhì)：唱歌環(huán)境中有煙霧、化學氣體等刺激性物質(zhì)，刺激喉部黏膜，使其腫脹，影響發(fā)聲。應盡快離開不良環(huán)境，呼吸新鮮空氣。用生理鹽水沖洗鼻腔和口腔，減少殘留刺激物?？煽诜鹕ら_音丸、黃氏響聲含片、柑橘冰梅片，遵醫(yī)囑用藥。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發(fā)炎癥，波及喉部，導致聲帶充血。需注意休息，保證充足睡眠。飲食清淡，多吃富含維生素的食物。若是病毒感染，可遵醫(yī)囑服用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、磷酸奧司他韋膠囊；細菌感染則使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片。
4. 過敏：接觸過敏原后，喉部黏膜出現(xiàn)過敏反應，引起水腫。要及時明確并遠離過敏原。可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片抗過敏，遵醫(yī)囑用藥。還可使用糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。
5. 聲帶小結：長期不當發(fā)聲習慣，唱歌時用力方式不對，導致聲帶邊緣出現(xiàn)小結節(jié)，影響聲音。要改變發(fā)聲習慣，學習正確發(fā)聲技巧。可進行嗓音訓練。保守治療效果不佳時，可能需手術切除小結，術后要嚴格按醫(yī)生要求護理和恢復。
唱歌后嗓子啞了要重視，及時采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。治療期間嚴格按醫(yī)生指導用藥和護理，避免再次過度用嗓，防止病情反復。
