肩周炎的一般治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療等。
1. 藥物治療：
非甾體抗炎藥：可減輕肩部疼痛和炎癥，如布洛芬、萘普生等。
肌肉松弛劑：有助于緩解肩部肌肉緊張，如氯唑沙宗等。
外用藥物：如止痛膏、噴霧劑等，可直接作用于肩部疼痛部位。
2. 物理治療：
熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
冷敷：在肩部疼痛急性發(fā)作期，可使用冰袋進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛。
電療：如中頻電療、低頻電療等，可緩解肌肉痙攣，改善肩部功能。
激光治療：具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用。
3. 運(yùn)動(dòng)療法：
鐘擺運(yùn)動(dòng)：身體前傾，患側(cè)上肢自然下垂，做前后、左右擺動(dòng)及順、逆時(shí)針劃圈運(yùn)動(dòng)。
爬墻運(yùn)動(dòng)：面對(duì)墻壁站立，雙手沿墻壁緩慢向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，然后再緩慢向下回到原處。
拉伸運(yùn)動(dòng)：通過(guò)拉伸肩部肌肉和關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，緩解肌肉緊張。
4. 中醫(yī)治療：
針灸：通過(guò)針刺肩部穴位，調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
推拿按摩：可放松肩部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和粘連。
中藥治療：根據(jù)患者的病情和體質(zhì)，選用活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的中藥進(jìn)行治療。
在日常生活中，肩周炎患者應(yīng)注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和提重物。同時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。
