您的位置:首頁(yè)> 婦產(chǎn)科> 計(jì)劃生育 > 如何正確的洗手

如何正確的洗手

更新時(shí)間:2025-03-17 11:18:31

常見的洗手方式有流動(dòng)水洗手、使用免洗洗手液洗手等,較為罕見的有使用消毒濕巾擦手等。

1. 流動(dòng)水洗手:在流動(dòng)水下,淋濕雙手,取適量洗手液或肥皂,均勻涂抹在手心、手背、指縫、指甲等部位,按照七步洗手法,即掌心相對(duì)揉搓、手心對(duì)手背揉搓、十指交叉揉搓、彎曲手指關(guān)節(jié)在掌心揉搓、大拇指在掌心轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓、指尖在掌心揉搓、洗手腕,每個(gè)動(dòng)作至少持續(xù) 15 秒,最后用流動(dòng)水徹底沖洗干凈。

2. 使用免洗洗手液洗手:取適量免洗洗手液于手心,雙手相互揉搓,確保洗手液覆蓋手心、手背、指縫等各個(gè)部位,按照七步洗手法的動(dòng)作進(jìn)行揉搓,直至洗手液完全干燥,達(dá)到清潔消毒的效果。

3. 使用消毒濕巾擦手:選擇含有有效消毒成分的消毒濕巾,將濕巾展開,仔細(xì)擦拭手心、手背、手指、指甲等部位,確保手部各個(gè)地方都被擦拭到,消毒濕巾有一定的清潔和消毒作用,但不能完全替代流動(dòng)水洗手。

在日常生活中,要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的洗手方式。當(dāng)手部明顯污垢時(shí),優(yōu)先選擇流動(dòng)水洗手;在沒有流動(dòng)水的情況下,可使用免洗洗手液。使用消毒濕巾擦手后,條件允許時(shí)也應(yīng)盡快用流動(dòng)水洗手。同時(shí),要注意洗手產(chǎn)品的保質(zhì)期和使用說明,確保洗手效果。

審編醫(yī)生
李婷婷全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代...詳情>

用藥指導(dǎo)

/吃什么藥好
參蓮膠囊
參蓮膠囊
適應(yīng)癥狀:本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用[說明書]
通化金馬藥業(yè)集團(tuán)股份有
參蓮膠囊
參蓮膠囊
適應(yīng)癥狀:本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用[說明書]
通化金馬藥業(yè)集團(tuán)股份有
希羅達(dá)
希羅達(dá)
適應(yīng)癥狀:1.結(jié)腸癌輔助化療:卡培他濱適用于Duk[說明書]
上海羅氏制藥有限公司