拔牙后需注意止血處理、預(yù)防感染、飲食控制、口腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察異常癥狀等，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)傷口恢復(fù)。
1. 止血處理：拔牙后需咬緊紗布或棉球30-60分鐘，期間避免吐口水、吮吸傷口或頻繁漱口，以防血凝塊脫落引發(fā)再次出血。
2. 預(yù)防感染：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可遵醫(yī)囑服用抗生素，避免用手觸碰傷口或使用舌頭舔舐，若出現(xiàn)紅腫、化膿或持續(xù)疼痛需及時(shí)復(fù)診。
3. 飲食控制：術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)或軟食，避免過熱、辛辣、堅(jiān)硬食物，1-3天內(nèi)盡量用健康側(cè)牙齒咀嚼以減少對傷口的刺激。
4. 口腔清潔：24小時(shí)內(nèi)禁止刷牙或漱口，之后可使用生理鹽水或含氯己定的漱口水輕柔清潔，刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域防止損傷血凝塊。
5. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后48小時(shí)內(nèi)減少體力活動(dòng)，禁止游泳、跑步等可能升高血壓或增加出血風(fēng)險(xiǎn)的行為，睡眠時(shí)可墊高頭部減輕腫脹。
6. 觀察異常癥狀：若出現(xiàn)持續(xù)滲血、劇烈疼痛超過3天、張口受限、發(fā)熱超過38.5℃或異味分泌物，需警惕干槽癥或繼發(fā)感染，應(yīng)立即就醫(yī)處理。
恢復(fù)期間需保持作息規(guī)律，避免吸煙飲酒及飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，減少熬夜以增強(qiáng)免疫力。術(shù)后24小時(shí)可嘗試冰敷面部緩解腫脹，但每次不超過15分鐘。拆線前避免使用吸管或吹奏樂器，以防負(fù)壓破壞創(chuàng)口愈合。若患有糖尿病或凝血功能障礙，需提前告知醫(yī)生并加強(qiáng)術(shù)后監(jiān)測。按復(fù)診時(shí)間及時(shí)檢查愈合情況，切勿自行摳除血凝塊或服用非醫(yī)囑止痛藥，多數(shù)患者1-2周可基本恢復(fù)，復(fù)雜拔牙或體質(zhì)較弱者可適當(dāng)延長護(hù)理周期。
