腎是人體重要的器官之一，其功能與作用包括排泄代謝廢物、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡、維持酸堿平衡、分泌激素等。
1. 排泄代謝廢物：腎臟通過(guò)過(guò)濾血液，將體內(nèi)的代謝廢物如尿素、肌酐等以及多余的水分形成尿液，排出體外，從而維持體內(nèi)環(huán)境的清潔和穩(wěn)定。
2. 調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡：腎臟可以根據(jù)身體的需要，調(diào)節(jié)體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡。例如，當(dāng)體內(nèi)水分過(guò)多時(shí)，腎臟會(huì)增加尿液的生成，排出多余的水分；當(dāng)體內(nèi)電解質(zhì)失衡時(shí)，腎臟會(huì)通過(guò)調(diào)節(jié)尿液中電解質(zhì)的排泄來(lái)維持平衡。
3. 維持酸堿平衡：腎臟通過(guò)排泄酸性或堿性物質(zhì)，維持體內(nèi)的酸堿平衡，使血液的pH值保持在正常范圍內(nèi)。
4. 分泌激素：腎臟可以分泌多種激素，如腎素、促紅細(xì)胞生成素、活性維生素D等。腎素可以調(diào)節(jié)血壓；促紅細(xì)胞生成素可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，防止貧血；活性維生素D可以調(diào)節(jié)鈣磷代謝，維持骨骼的健康。
在日常生活中，應(yīng)該注意保護(hù)腎臟。保持良好的生活習(xí)慣，如適量飲水、避免過(guò)度勞累、戒煙限酒等。同時(shí)，要注意預(yù)防感染，避免濫用藥物，尤其是對(duì)腎臟有損害的藥物。如果出現(xiàn)腎臟疾病的癥狀，如水腫、蛋白尿、血尿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
