睡覺(jué)時(shí)流口水是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、睡姿不當(dāng)、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、脾胃虛弱等。
1. 口腔衛(wèi)生不良：口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。若口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水。應(yīng)保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，有口腔問(wèn)題及時(shí)治療。
2. 睡姿不當(dāng)：睡覺(jué)時(shí)趴在桌子上或側(cè)臥時(shí)壓迫臉頰，會(huì)引起流口水。調(diào)整睡姿，盡量避免壓迫口腔。
3. 牙齒畸形：凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒，易流口水。可進(jìn)行牙齒矯正。
4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，當(dāng)神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙時(shí)，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)流口水?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、緩解壓力等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。
5. 脾胃虛弱：中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)。飲食上應(yīng)避免食用生冷、油膩食物，可適當(dāng)食用一些健脾的食物，如山藥、薏米等。
日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，調(diào)整睡姿。若流口水的情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
