腎結(jié)石患者需要忌口的東西有高草酸食物、高鈣食物、高蛋白食物、高糖食物、酒類(lèi)等。
1. 高草酸食物：菠菜、甜菜、花生、紅茶等都屬于高草酸食物。草酸在體內(nèi)會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣，增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。腎結(jié)石患者大量食用這類(lèi)食物后，尿液中的草酸含量升高，更容易與鈣結(jié)合沉淀，促使結(jié)石生長(zhǎng)或復(fù)發(fā)。所以應(yīng)盡量減少此類(lèi)食物的攝入。
2. 高鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣元素。雖然鈣是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但對(duì)于腎結(jié)石患者而言，過(guò)多攝入高鈣食物，會(huì)使尿液中鈣的濃度增加，鈣鹽容易沉積形成結(jié)石。尤其是已經(jīng)患有腎結(jié)石的人，更要控制高鈣食物的攝取量。
3. 高蛋白食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類(lèi)等高蛋白食物。攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟排泄鈣的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿液中鈣的含量升高，同時(shí)也會(huì)影響尿液中其他成分的平衡，從而增加結(jié)石形成的可能性。腎結(jié)石患者過(guò)量食用高蛋白食物不利于病情控制。
4. 高糖食物：蛋糕、糖果、甜飲料等高糖食物。糖分在體內(nèi)代謝過(guò)程中可能會(huì)干擾鈣的代謝，使尿液中鈣的排泄增加，而且高糖環(huán)境有利于細(xì)菌滋生，可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，進(jìn)一步促進(jìn)結(jié)石的形成和發(fā)展。
5. 酒類(lèi)：白酒、啤酒、葡萄酒等酒類(lèi)。酒精進(jìn)入人體后會(huì)影響腎臟對(duì)鈣、磷等礦物質(zhì)的代謝，導(dǎo)致尿液中鈣、磷濃度改變，促使結(jié)石成分沉積。而且飲酒還可能導(dǎo)致身體脫水，使尿液濃縮，增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
腎結(jié)石患者日常飲食要合理搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)自身結(jié)石成分和身體狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。盡量保持清淡飲食，多喝水、多排尿，促進(jìn)小結(jié)石排出，降低結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
