流產(chǎn)后刮宮需注意休息與避免勞累、觀察出血情況、預(yù)防感染、合理飲食、禁止性生活、定期復(fù)查等事項。
1. 休息與避免勞累：術(shù)后需臥床2-3天，逐漸增加活動量，避免劇烈運動、久站或提重物，保證充足睡眠。
2. 觀察出血情況：術(shù)后1-2周內(nèi)可能出現(xiàn)少量陰道出血，若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過14天或伴隨腹痛、發(fā)熱，需及時就醫(yī)。
3. 預(yù)防感染：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免盆浴、游泳或使用衛(wèi)生棉條；遵醫(yī)囑服用抗生素，禁止同房以防逆行感染。
4. 合理飲食：多攝入高蛋白如魚、蛋、瘦肉、富含鐵如動物肝臟、菠菜及維生素的食物，避免生冷、辛辣、刺激性飲食，忌煙酒。
5. 禁止性生活：術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需至少禁欲1個月，降低感染及子宮損傷風險，恢復(fù)后需嚴格避孕3-6個月。
6. 定期復(fù)查：術(shù)后7-10天需通過B超檢查子宮恢復(fù)情況，若存在殘留組織或異常癥狀，需進一步治療。
術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合身體狀態(tài)調(diào)整生活方式，保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮或悲傷。按時服用醫(yī)生開具的促子宮收縮藥物或消炎藥，不可擅自停藥或更改劑量。若出現(xiàn)頭暈、持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常分泌物，應(yīng)立即就診。術(shù)后1個月內(nèi)避免重體力勞動及高強度鍛煉，注意保暖，尤其腰腹部防受涼。避孕措施需堅持至醫(yī)生確認子宮功能完全恢復(fù)，再次懷孕前建議進行孕前檢查，確保母嬰健康。
