鼻子下長痘痘應(yīng)根據(jù)皮脂腺分泌旺盛、局部清潔不當(dāng)、飲食刺激、毛囊口角化異常、細(xì)菌感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、注意清潔、改善飲食、藥物治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：鼻子周圍皮脂腺豐富，青春期雄激素水平升高，會促使皮脂腺分泌更多油脂，油脂排出不暢就易形成痘痘。日常要規(guī)律作息，避免熬夜，保持皮膚清爽，可使用溫和控油的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶，早晚各清潔一次面部，減少油脂堆積。
2. 局部清潔不當(dāng)：日常卸妝不徹底、洗臉不認(rèn)真，污垢和油脂殘留堵塞毛孔，就容易引發(fā)痘痘。要重視局部清潔，卸妝時用溫和的卸妝油，如植村秀卸妝油，均勻涂抹后按摩片刻再洗凈；洗臉用流動水，搭配柔軟的潔面巾輕輕擦干。
3. 飲食刺激：長期愛吃辛辣、高糖、高脂肪食物，像辣椒、蛋糕、油炸食品等，會刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致鼻子下長痘。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，如蘋果、菠菜等，保持飲食清淡，減少此類食物攝入。
4. 毛囊口角化異常：毛囊口角化過度，會使毛囊口變小、堵塞，皮脂無法正常排出形成痘痘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用維A酸類藥物，如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀乳膏，促進(jìn)角質(zhì)溶解，改善毛囊口角化情況。
5. 細(xì)菌感染：皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌大量繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑口服抗生素，如多西環(huán)素片、米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊，抑制細(xì)菌生長，減輕炎癥。
日常要保持面部清潔衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染加重。選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用過于油膩厚重的產(chǎn)品。同時，要保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
