背部肌纖維炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等緩解癥狀。
1. 藥物治療：背部肌纖維炎患者可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，它能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。還可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗片，能放松緊張的肌肉，改善肌肉痙攣狀態(tài)，減輕對周圍組織的刺激。另外，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，通過皮膚滲透直達病灶，減輕局部炎癥和疼痛，遵醫(yī)囑使用。
2. 物理治療：對于背部肌纖維炎，熱敷能促進局部血液循環(huán)，加快炎性物質(zhì)代謝，緩解疼痛。按摩可放松背部緊張肌肉，改善肌肉僵硬狀態(tài)，減輕肌肉粘連。而紅外線照射利用熱效應(yīng)，改善局部營養(yǎng)供應(yīng)，促進組織修復(fù)，減輕炎癥。
3. 中醫(yī)治療：中醫(yī)針灸通過刺激背部特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運行，改善局部氣血不暢狀況，減輕背部肌纖維炎引發(fā)的疼痛。推拿則以專業(yè)手法調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)位置，糾正微小錯位，緩解肌肉緊張，減輕對神經(jīng)血管的壓迫。拔罐能使局部皮膚充血，促進血液循環(huán)，帶走局部的寒濕之邪，減輕炎癥。
4. 康復(fù)鍛煉：背部肌纖維炎患者進行小飛燕動作，可增強背部肌肉力量，提高肌肉的穩(wěn)定性和耐力，減輕肌肉負擔(dān)。五點支撐法能鍛煉腰背部肌肉，改善肌肉功能，增強脊柱的穩(wěn)定性，減少對背部肌肉的損傷。游泳也是不錯的選擇，水的浮力可減輕身體重量對背部的壓力，同時鍛煉背部肌肉。
5. 手術(shù)治療：對于保守治療無效的背部肌纖維炎患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)能直接解除肌肉、筋膜的粘連和攣縮，修復(fù)受損組織，改善局部血液循環(huán)，從根本上解決問題，但手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹慎評估。
治療期間要注意休息，避免背部過度勞累和受寒。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或伏案工作。按照醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
